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Ziel: Unterstützung der Oberlinie und der Rückenmuskulatur in Bereichen, die häufig Lasten, Satteldruck und täglicher Muskelanstrengung ausgesetzt sind.
Anwendung: Tägliche Routine, vor oder nach der Arbeit, oder als Teil einer umfassenderen Rückenunterstützungsroutine.
Hz: 6 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 20 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Widerrist — 3,5 Minuten
• Brustrücken / Sattelbereich — 4 Minuten
• Mittelrücken — 3,5 Minuten
• Lendenbereich — 4 Minuten
• Lumbosakral (ISG) — 5 Minuten

Brustkorb- / Rippenbereich

Ziel: Unterstützung des Brustkorb- und Rippenbereichs, einschließlich der muskulären und strukturellen Zonen, die an der Rumpfunterstützung, der Atembewegung und der funktionellen Verbindung zwischen Schulter, Brustkorb und Rücken beteiligt sind. Dieses Programm ist für die gezielte Unterstützung der Rumpfseite und der Brustkorbstützkette vorgesehen.
Anwendung: Routine-Brustkorbstütze, Anwendung nach der Arbeit oder gezieltere Anwendung im Rippen- und Sägemuskelbereich.
Hz: 6 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Vorderer Rippenbereich – 3 Minuten
• Mittlerer Rippenbereich – 3 Minuten
• Hinterer Rippenbereich – 3 Minuten
• Unterer Schulter- und Rippenbereich – 3 Minuten

Hals

Ziel: Unterstützung der Okzipitalregion und der Halswirbelsäule in Zonen, die häufig mit Haltung, Flexion, Kontakt, Komfort und Muskelspannung im Nackenbereich in Verbindung gebracht werden.
Anwendung: Als regelmäßige Nackenunterstützung, vor oder nach der Arbeit oder während einer Routine zur Erholung.
Hz: 4 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Zeit: 15 Min.
Platzierung & Abfolge:

• Okzipitalregion / Kiefergelenk / Atlas — 3 Minuten
• Oberer Nacken — 4 Minuten
• Mittlerer Nacken — 4 Minuten
• Unterer Nacken / Halsbasis — 4 Minuten

Hinterhand

Ziel: Zur Unterstützung der Becken- und Hinterhandregion, die eine wichtige Rolle für Vortrieb, Engagement, Krafterzeugung und Bewegung von hinten spielt.
Anwendung: Routinemäßige Unterstützung der Hinterhand, nach der Arbeit oder als Teil einer umfassenderen Leistungs- und Erholungsroutine.
Hz: 6 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Dauer: 15 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Becken / Iliosakralgelenk (ISG) — 4 Minuten
• Gesäßzone — 4 Minuten
• Obere Hinterhandkette — 3,5 Minuten
• Hüft-/Beckenstützzone — 3,5 Minuten

Kniegelenk / Sprunggelenk

Ziel: Gezieltere Unterstützung der unteren Hinterlaufgelenke und der umliegenden Strukturen, die an Belastung, Abstoß, Beugung und sich wiederholenden Sportbewegungen beteiligt sind.
Anwendung: Gezielte Routine für die Hinterhand, Unterstützung vor oder nach dem Training oder eine lokalere Anwendung im Knie- und Sprunggelenkbereich.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Dauer: 15 Min. (pro Bein)
Platzierung & Abfolge:

• Kniegelenk — 5 Minuten
• Unterschenkel — 5 Minuten
• Sprunggelenk — 5 Minuten

Schulter

Ziel: Zur Unterstützung der Schulter und der umliegenden Vorderhandstrukturen, die an Reichweite, Gleichgewicht im Vorderteil, Stoßdämpfung und Bewegungsfreiheit beteiligt sind.
Anwendung: Routinemäßige Schulterunterstützung, vor oder nach der Arbeit, oder als Teil einer auf die Vorderhand ausgerichteten Routine.
Hz: 6 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 10 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Schulterblatt — 3 Minuten
• Schultergelenksbereich — 3 Minuten
• Unterer Hals / Schulterübergang — 4 Minuten

Unterschenkel (Vorderseite)

Ziel: Unterstützung der tiefer liegenden Strukturen der Vordergliedmaße, einschließlich der Sehnenlinie, des Fesselgelenks, des Fesselbeins und des Hufbereichs. Bei den Vordergliedmaßen sind diese Bereiche häufig mit Belastung, Stoßdämpfung und wiederholter mechanischer Beanspruchung bei der täglichen Arbeit und Bewegung verbunden.
Anwendung: Lokale Unterstützung der unteren Vordergliedmaßen, routinemäßige Anwendung nach dem Training oder gezieltere Anwendung in Bereichen, die Belastung und Stößen ausgesetzt sind.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 15 Min. (pro Bein)
Platzierung & Reihenfolge:

• Röhrbein / Sehnenbereich – 5 Minuten
• Fesselgelenk – 5 Minuten
• Fessel – 5 Minuten

Hinterlauf

Ziel: Unterstützung der distalen Strukturen der Hintergliedmaße, einschließlich der Sehnenlinie, des Fesselgelenks, der Fessel und des Hufbereichs. Bei der Hintergliedmaße sind diese Bereiche häufig mit Abstoßen, Vortrieb und wiederholter mechanischer Belastung während Bewegung und Übung verbunden.
Anwendung: Lokale Unterstützung der unteren Hintergliedmaße, routinemäßige Anwendung nach dem Training oder gezieltere Anwendung in Bereichen, die am Abstoßen und Vortrieb beteiligt sind.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 15 Min. (pro Bein)
Platzierung & Reihenfolge:

• Röhrbein / Sehnenbereich — 5 Minuten
• Fesselgelenk — 5 Minuten
• Fessel — 5 Minuten

Kopf-Hals-Übergang

Ziel: Unterstützung des Genickbereichs, einschließlich der oberen Halswirbelverbindung um den Atlasbereich, der häufig mit Haltung, Beugung und allgemeinem Komfort in der oberen Nackenkette in Verbindung gebracht wird.
Anwendung: Gezielte Genickunterstützung, vor der Arbeit, nach der Arbeit oder als Teil einer auf den Nacken fokussierten Routine.
Hz: 4 Hz.
Stufe: Beginnen Sie immer mit Stufe 1 und steigern Sie langsam.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Abfolge:

• Mitte des Genicks — 4 Minuten
• Linke Genickstützzone — 4 Minuten
• Rechte Genickstützzone — 4 Minuten

Iliosakralgelenk (ISG)

Ziel: Unterstützung der Kreuzbeinregion, einer wichtigen Übergangszone zwischen Rücken und Hinterhand, die häufig mit Kraftübertragung, Beckenverbindung und Bewegung aus der Hinterhand in Verbindung gebracht wird.
Anwendung: Gezielte ISG-Unterstützung, nach dem Training oder als Teil einer umfassenderen Hinterhand- und Lendenwirbelroutine.
Hz: 6 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Dauer: 20 Min.
Platzierung & Abfolge:

• Linker ISG-Bereich – 5 Minuten
• Rechter ISG-Bereich – 5 Minuten
• Zentraler Sakralstützbereich – 10 Minuten

ersticken

Ziel: Unterstützung der Kniegelenksregion, ein wichtiger Bereich der Hintergliedmaßen, der an Belastung, Beugung, Abstoß und sich wiederholenden athletischen Bewegungen beteiligt ist. Dieses Programm wurde für eine gezieltere Unterstützung des Kniegelenks und seiner umliegenden Strukturen entwickelt.
Anwendung: Gezielte Unterstützung des Kniegelenks, vor oder nach dem Training oder eine gezieltere Anwendung bei Pferden mit erhöhter Belastung der Hintergliedmaßen.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Dauer: 12 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Vorderer Kniegelenksbereich – 3 Minuten
• Obere Kniegelenks-Stützzone – 3 Minuten
• Innerer Kniegelenksbereich – 3 Minuten
• Äußerer Kniegelenksbereich – 3 Minuten

Hock

Ziel: Unterstützung der Sprunggelenksregion, einem wichtigen Bereich der unteren Hintergliedmaßen, der bei der Belastung, Beugung, beim Abstoßen und bei repetitiven Bewegungen während der täglichen Arbeit und des Trainings eine Rolle spielt. Dieses Programm wurde für eine gezieltere Unterstützung des Sprunggelenks und der umliegenden Strukturen entwickelt.
Anwendung: Gezielte Sprunggelenksunterstützung, Anwendung vor oder nach der Arbeit oder eine lokalere Anwendung bei Pferden mit erhöhter Belastung der Hintergliedmaßen.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Abfolge:

• Vorderer Bereich des Sprunggelenks – 3 Minuten
• Hinterer Bereich des Sprunggelenks – 3 Minuten
• Innerer Bereich des Sprunggelenks – 3 Minuten
• Äußerer Bereich des Sprunggelenks – 3 Minuten

Sehne / Fesselträger (vorne)

Ziel: Unterstützung der Sehnen und Aufhängeapparatstrukturen entlang der Rückseite des unteren Vorderbeins, in einem Bereich, der bei täglicher Arbeit und Bewegung häufig Belastung, Stößen und wiederholtem mechanischem Stress ausgesetzt ist. Dieses Programm ist für eine gezieltere Unterstützung der unteren Vorderbeinstützlinie gedacht.
Anwendung: Gezielte Unterstützung der unteren Vorderbeine, Anwendung nach dem Training oder eine lokalere Anwendung in Bereichen, die wiederholter Belastung und Stößen ausgesetzt sind.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Ablauf:

• Obere hintere Sehnenlinie – 3 Minuten
• Mittlere hintere Sehnenlinie – 3 Minuten
• Untere hintere Sehnenlinie – 3 Minuten
• Fesselträgerstützzone – 3 Minuten
  

Knie (Karpus)

Ziel: Unterstützung der vorderen Knieregion der Vordergliedmaße, anatomisch auch Karpus genannt, in einem Bereich, der bei täglicher Arbeit und Bewegung Belastung, Bewegung und wiederholtem Stress ausgesetzt ist. Dieses Programm wurde zur gezielteren Unterstützung der gesamten Knieregion entwickelt.
Anwendung: Gezielte Unterstützung des Vorderknies, Anwendung nach dem Training oder gezieltere lokale Anwendung im Kniebereich der Vordergliedmaße.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Abfolge:

• Vorderseite des Knies – 3 Minuten
• Rückseite des Knies – 3 Minuten
• Innenseite des Knies – 3 Minuten
• Außenseite des Knies – 3 Minuten

Sehne / Fesselträger (hinten)

Ziel: Unterstützung der Sehnen und Fesselträgerstrukturen an der Rückseite des unteren Hinterbeins in einem Bereich, der häufig bei Belastung, Abstoß, Vortrieb und wiederholtem mechanischem Stress während Bewegung und Training betroffen ist. Dieses Programm ist für eine gezieltere Unterstützung der Unterstützungslinie des unteren Hinterbeins vorgesehen.
Anwendung: Gezielte Unterstützung des unteren Hinterbeins, Anwendung nach dem Training oder eine lokalere Anwendung in Bereichen, die am Abstoß und Vortrieb beteiligt sind.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Obere hintere Sehnenlinie – 3 Minuten
• Mittlere hintere Sehnenlinie – 3 Minuten
• Untere hintere Sehnenlinie – 3 Minuten
• Fesselträgerstützzone – 3 Minuten

Huf (Vorder- und Hinterhuf)

Ziel: Unterstützung des Hufbereichs, einschließlich der Hufkapsel und der umgebenden unteren Strukturen, in einem Bereich, der ständig Stößen, Gewichtsbelastung und wiederholten Belastungen ausgesetzt ist.
Anwendung: Gezielte Hufunterstützung, routinemäßige Anwendung nach dem Training oder eine gezieltere Anwendung bei Pferden, die wiederholten Belastungen ausgesetzt sind.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen, langsam steigern.
Dauer: 12 Min.
Platzierung & Reihenfolge:

• Kronrand / oberer Hufbereich – 3 Minuten
• Hufwand vorne – 3 Minuten
• Seitliche Hufstützzone – 3 Minuten
• Fessel / hinterer Hufbereich – 3 Minuten

Fesselgelenk

Ziel: Unterstützung der Fesselregion, einem Bereich, der bei täglicher Arbeit und Bewegung häufig Belastung, Bewegung und wiederholtem mechanischem Stress ausgesetzt ist. Dieses Programm ist für eine gezieltere lokale Anwendung rund um das Fesselgelenk und die umliegenden Stützstrukturen gedacht.
Anwendung: Gezielte Fesselunterstützung, Anwendung nach dem Training oder eine lokalere Anwendung an den unteren Gliedmaßen bei Pferden, die wiederholten Belastungen ausgesetzt sind.
Hz: 8 Hz.
Stufe: Immer mit Stufe 1 beginnen und langsam steigern.
Zeit: 12 Min.
Platzierung & Abfolge:

• Fesselbereich vorne – 3 Minuten
• Fesselbereich hinten – 3 Minuten
• Fesselbereich linke Seite – 3 Minuten
• Fesselbereich rechte Seite – 3 Minuten